在性行为中，阴蒂对刺激特别敏感——这里所说的阴蒂并非仅指阴蒂头，即器官的外露部分。事实上，阴蒂由一层大型、外不显眼的海绵体组织构成，该组织在性刺激下会膨胀。阴蒂组织位于阴道入口的正后方，并与盆底肌通过复杂的网络紧密相连。无数的神经末梢对摩擦和压力特别敏感。因此，相对较粗的阴茎带来的刺激通常会更强烈，通过插入而非直接刺激阴蒂头部达到高潮的可能性也会增加。

因此，让您的伴侣定期锻炼盆底肌肉，利用新获得的肌肉力量收缩阴道，可能是有意义的。这样，你们在性生活中都能感受到更多的快感。对于她来说，阴道高潮变得更容易实现，甚至可能感觉更强烈。她可以使用爱情珠作为训练工具。爱情珠是一种性玩具和医疗器械的混合体。带回拉带的球体被插入阴道，应在日常生活中或运动时定期佩戴几分钟，后来甚至可以佩戴几个小时。通过身体运动，阴道内的球会移动，从而自动收缩盆底肌肉。另一种盆底训练方法是所谓的凯格尔运动，该运动以泌尿科医生阿诺德·凯格尔的名字命名。该运动需要有意识地收缩盆底肌肉几秒钟（就像在排尿过程中突然停止一样），然后放松。

此外，PHALLOSAN forte 也能帮助您增加阴茎周长：因为持续的拉力会促使身体生成新的细胞，这主要影响阴茎的长度。真空罩内的负压还能促进血液循环，从而扩张海绵体。结果：勃起更坚挺，阴茎周长更大。