人流后多久能跳绳?会防止子宫下垂？

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梁志锋

妇科

主治医师

广州市第一人民医院

好评

5.0

接诊量

2.3万

同行认可

99

心意榜前10

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从业15年

高性价比

服务态度好

专业有效

耐心细致

广州市

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问题描述：人流后多久能跳绳？会防止子宫下垂（女，86岁）

分析及建议：

你可以跳绳，但是不要太长时间，每天锻炼20分钟左右就可以，内膜问题，定期复查就可以，术后两三个月，跳绳会比较好，你现在可以做点瑜伽，轻度的有氧运动，那你现在运动量减半，每天20分钟吧。那些长期便秘，咳嗽或者难产的人容易脱垂，你跳绳之余配合做凯格尔运动锻炼，可以预防脱垂的，不用担心的，那你跳绳配合凯格尔运动锻炼吧。

咨询时间: 2019-08-20

患者

人流后多久能跳绳？会防止子宫下垂（女，86岁）

梁志锋医生

你好，做完人流多久了？

患者

50天

梁志锋医生

月经恢复好没有

患者

6.28做的人流8.1号来的姨妈

梁志锋医生

你可以跳绳，但是不要太长时间，每天锻炼20分钟左右就可以

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